Боли в спине — частое явление, которое может достаточно сильно мешать жить полной жизнью. Одна из самых распространённых причин возникновения болей в спине — это остеохондроз, протрузии и грыжи. Что же с этим делать если проблема уже есть и как избежать её возникновения?
Приглашаем на практический семинар всех, кто знает — волшебной таблетки не бывает! Чтобы позвоночник долго оставался здоровым, мышечные спазмы не беспокоили и подвижность в спине и суставах позволяла вести активный образ жизни, нужно тренироваться регулярно и точно знать, какие техники йоги приведут к результату.
Семинар включает теоретическую и практическую части.
