Влияние задержек дыхания на гемоглобин
Задержки дыхания в йоге - это непростые и действующие техники, способные решить многие проблемы со здоровьем и эмоциональным состоянием. Это действительно так. Но в йоге также существуют мифы относительно пранаям. О них рассказывает биолог и йогатерапевт, сооснователь проекта "Йога и Медицина" Анастасия Ковалева.
