Полезные видео от преподавателей

Практика «Сурья намаскар» с Ольгой Кувыкиной

В практике йоги есть специальный, ритуальный комплекс поклонения солнцу “Сурья Намаскар”. Эта практика хорошо знакома всем, кто практикует йогу. Комплекс, состоящий из 12 асан, связанных между собой, которая сопровождается или вдохом или выдохом или задержкой.

доступ открыт

Новости школы

Групповой чат

Каталог

Практика «Сурья намаскар» с Ольгой Кувыкиной